Kategorie

Sok z brzozy – poznaj jego wspaniałą moc!

Sok z brzozy – poznaj jego wspaniałą moc!
Poznaj cudowną moc soku z brzozy! Pixabay

W ostatnim czasie coraz więcej osób zaczęło interesować się zdrowym odżywianiem oraz kosmetykami naturalnymi. Odchodzimy od kupowania wszelkich suplementów diety i coraz chętniej wykorzystujemy naturę jako źródło cennych witamin i minerałów. Jednym z takich cudów natury jest sok z brzozy. Sprawdźcie jak niesamowite właściwości posiada!

Prosto z drzewa czy ze sklepu?

Sok z brzozy możemy dostać w wielu sklepach – zarówno tych ze zdrową żywnością, jak i w supermarketach, a także w sklepach internetowych. Do wyboru mamy różne marki, pojemności, opakowania. Producenci doskonale zdają sobie sprawę, jak ważne dla społeczeństwa jest obecnie zdrowe odżywianie, dlatego proponują szeroką ofertę zakupową.
Jeśli jednak mieszkasz z dala od ruchliwych ulic i w pobliżu Twojego domu rośnie brzoza, spokojnie możesz zaoszczędzić i spróbować pozyskać sok samodzielnie robiąc niewielki otwór w pniu drzewa. Zbiory najlepiej robić na przełomie marca i kwietnia. Liście oraz dojrzewające pączki brzozy również się do tego nadają, choć wcale nie byłoby łatwo wycisnąć z nich sok, więc można je wykorzystać na okłady.

Zobacz: Jak pozyskać sok z brzozy?

Naturalny lek na wiele problemów!

Zdziwisz się czytając jak wiele cennych właściwości posiada sok z brzozy!
– Wzmacnia układ odpornościowy i zapobiega infekcjom wirusowym
– Działa moczopędnie i oczyszcza organizm z toksyn, a także zapobiega powstawaniu kamieni nerkowych
– Uważany jest za lek, który zapobiega nowotworom, w szczególności płuc
– Łagodzi objawy związane z nieżytem i wrzodami żołądka
– Łagodzi ból reumatyczny, ból spowodowany rwą kulszową. Bolące miejsca należy regularnie smarować sokiem.
– Pomaga złagodzić objawy grypy – wysoką temperaturę, ból gardła, bóle mięśniowe
– Wspomaga działanie układu krwionośnego, zapobiega zakrzepicy i chorobom serca

Bomba witamin i minerałów

Regularne picie soku z brzozy dostarcza wielu niezbędnych witamin i minerałów, stąd też sok ten bardzo polecany jest osobom cierpiącym na anemię. Zaledwie szklanka soku z brzozy zapewni dzienne zapotrzebowanie organizmu na:
– potas
– magnez
– fosfor
– wapń
– żelazo
– miedź
– witaminy z grupy B
– witaminę C
– sole mineralne

Zobacz: Jak wykorzystać skorupki od jajek?

Tylko ćwierć szklanki?

Zalecana dawka soku z brzozy to zaledwie ćwierć szklanki 3 razy dziennie. Pijmy sok przez 2-3 tygodnie, a nasz organizm nam za to podziękuje.

Autor: Karolina Słowińska

Źródło: poradnikzdrowie.pl

Katarzyna Krzywdzińska

Sprzeczność w zgodzie i harmonia w chaosie 💥 Królowa Paprotka 💚 Magister dziennikarstwa i komunikacji społecznej, licencjat dziennikarstwa i nowych mediów. Pedantka z zamiłowania. Wielbicielka zwierząt i czerwonego wina.

POWIĄZANE POSTY

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Czytaj wiecej x